秋田県美郷町　　市の助整体院

寝相

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   整体

   2013.09.13

   寝相がいい人と、背中の痛み・腰痛

   寝相がいい場合、寝すぎると背中が痛くなったり、腰痛を感じる方が多いようです。寝相がいい方は、８時間同じ姿勢で寝ています。寝返りをせず、ずーっと上を向いて寝たら・…